保健センターでは、市民の健康づくりを目的として、年8回、保健センター管理栄養士・草加市食生活改善推進員（通称：食改さん）が一緒に行うヘルシー料理教室・おやこ料理教室を開催しています。

11月20日（金曜日） ヘルシー料理教室　
「食べることからはじめる 健口づくり～よく噛んで、野菜をおいしく食べよう～」

今回のテーマは「野菜×歯」
11月は「いい歯の日（11月8日）」「口腔がん検診推進月間」です。

お口の健康は全身の健康に影響します。
今回は秋野菜を使った噛み噛みメニュー♪
よく噛んで、おいしく食べて、お口の健康守りませんか？

おいしい噛み噛みメニュー

• 噛むかむ焼きシューマイ
• カリカリごぼうサラダ
• しゅうまいの皮deアップルパイ風

日時等

申込み方法

11月2日（月曜日）8時30分より、電子申請、または保健センターに電話でお申し込みください。

草加市保健センターの公式クックパッドには、過去のヘルシー料理教室・親子料理教室のメニューを掲載しています。
「草加お知らせメール」などのSNSを通じて料理教室の開催や食育情報の発信を行っています。
ぜひ「健康・福祉に関する情報」にチェックをして、ご登録ください！