こんにちは！ 岡田接骨院です。

急に寒くなったり、少し暖かくなったりと、気温の変化が激しい日が続いていますね。
夕方になると「首や肩がガチガチに固まっている」「目の奥がズーンと重い…」と感じることはありませんか？
その不調、実は寒暖差による自律神経の乱れが原因かもしれません。

■ デスクワークの方に多い、冬の不調の原因
長時間のデスクワークは、同じ姿勢が続くため、ただでさえ首や肩周りの血流が悪くなりがちです。

それに加えて、冬の寒さで身体が縮こまると、無意識に筋肉が緊張し、さらに血行不良を悪化させてしまいます。
この状態が続くと、筋肉の緊張からくる頭痛や、眼精疲労につながりやすくなるのです。

■ 我慢しないで、当院のケアをお試しください！
当院では、つらい症状を少しでも和らげるため、一人ひとりの状態に合わせたアプローチを行っています。

●手技・電気療法
まずは固まってしまった筋肉を、手技や電気療法で丁寧にほぐし、血流を促進します。どこに原因があるのかをしっかり見極め、的確にアプローチしていきます。

●エアナジープラス
さらに、呼吸を通じて身体の内側からコンディションを整える「エアナジープラス」もおすすめです。
一重項酸素という特殊な酸素を発生させ、呼吸から取り込むことで、疲労や不調の原因となる活性酸素を除去する効果が期待できます。
リラックスしながら受けられるので、施術と合わせることでよりスッキリ感を実感される方も多いです。

年末に向けて忙しくなる時期だからこそ、ご自身の身体をしっかりケアしてあげましょう。
「これくらい大丈夫」と我慢せず、つらい症状はお気軽にご相談くださいね！