声楽・ピアノ音楽教室 cocomeloでは、大人の女性が喉に負担をかけずに歌を楽しめるよう、レッスンの土台としてお腹で息をしっかり支える呼吸を大切にしています。まずは無理に声を出す前に、体の使い方と息の流れ方から丁寧にお伝えします。

お腹でふんわり息を支えることからスタート

当教室の声楽レッスンでは、胸や喉だけで頑張るのではなく、お腹まわりをゆるやかに意識しながら息を出し入れすることから始めます。椅子に座ったまま、あるいは楽な立ち姿勢で、お腹がふんわりと広がったり戻ったりする感覚を一緒に確認していきます。

息をたくさん吸おうと力むのではなく、ふだんより少し深く、ゆっくりと息を出し入れすることを大切にしながら、自然に続けられる穏やかな呼吸のリズムを身につけていきます。

喉に負担をかけないための小さなコツ

お腹で息を支える感覚が身についてくると、喉だけに頼らずに声を出しやすくなります。当教室では、上半身の余計な力みを抜く姿勢のポイントや、息を止めずにフレーズを歌い切るイメージなども、ゆっくりと確認しながらレッスンを行っています。

「久しぶりに歌うから不安」「お腹で支えると言われてもよく分からない」という方でも、その方のペースに合わせて一つずつ進めていきますので、ご安心ください。

まずはおだやかな呼吸から体験してみませんか

現在、教室やレッスンの雰囲気を知っていただける体験レッスンを、通常1,000円のところ500円（税込）でご用意しています。おだやかな呼吸を感じるところから、歌う前の準備としてのレッスンをお試しいただけます。

「喉をいたわりながら、長く歌を楽しみたい」と感じている方は、お電話または公式サイトのお問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください。

※体験レッスンの日時や内容は、ご希望を伺いながら調整いたします。詳細はお申し込みの際にご確認ください。