草加市の美容・健康情報まとめ
(更新)
今よりもっとキレイに!ひきしまった憧れのボデイを手にいれよう

写真はイメージです。
毎日のお仕事に家事、そして育児。 楽しみながら向き合っているつもりでも、草加の街が季節の装いを変える頃、ふと「なんだか身体が重いかも…」と感じることはありませんか? 気温の変化や忙しさが重なると、知らず知らずのうちに疲れは溜まってしまうものです。
「心までクタクタになる前に、ホッと一息つきたい」 「今の自分をもっと好きになれるよう、自分磨きを楽しみたい」
そんな前向きな想いを抱えるあなたへ。 まいぷれ草加編集部が、地元・草加で自信を持っておすすめできる「頼れる街のプロ」をまとめました!
仕事帰りや買い出しの合間に立ち寄れる、あなただけの癒しの場所。 毎日が、もっと軽やかに、もっと輝くためのお手伝いをさせていただきます♪

★草加駅東口から徒歩8分の「TAILOR(テイラー)草加東口店」は、1枠1名限定の完全入れ替え制を採用したパーソナルジムです。他の利用者と顔を合わせない完全個室のため、周囲の視線を気にせずトレーニングに没頭できます。ウェアの無料レンタルやシューズ預かり、お水の提供があり手ぶらで通えるため、仕事帰りやお買い物ついでにも気軽に立ち寄れる通いやすさが魅力です。
★指導を担当するのは、大手ジムで店長を務めた実績や現場経験5年以上の実力派トレーナーです。体重を減らすだけでなく、骨格や柔軟性、体調に合わせたオーダーメイドメニューを提案。部位の引き締めから姿勢改善、腰痛・肩こり予防まで、正しいフォームをマンツーマンで丁寧に指導し、見た目の美しい変化を無理なく着実に導きます。
★食事面では極端な糖質・カロリー制限を行わず、リバウンドを防ぐ持続可能な栄養管理を提案しています。内装費を抑えて指導力に投資することで、大手ジムに比べて続けやすい適正価格を実現。回数券や月額プランといった明朗会計が整っており、無理のないペースで一生モノの健康習慣を身につけたい方に最適なジムです。
| 住所 | 草加市住吉1丁目13−14 VITASERENA住吉 101 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
草加駅徒歩5分の「パーソナルジム PRIMME」は、元Jリーグチームフィジカルコーチの経験を持つトレーナーによる完全個室ジムです。丁寧な評価と根拠に基づいたオーダーメイド指導で、体型の崩れや慢性的な身体の悩みにアプローチ。無理のない食事アドバイスも行いますので、初心者でも安心して健康美を目指せます。
ハードなトレーニングを行うだけでなく、健やかな身体を維持するためのトータルケアに力を入れています。健康的な美しさを目指すために、無理なく継続できる生活習慣や食事の考え方について、一人ひとりのライフスタイルに合わせて必要に応じたアドバイスを行っています。極端な食事制限とは異なり、正しい知識を学びながら楽しく健康的に続けられるため、これまで1人ではダイエットが続かなかった方や、一生モノの正しい運動習慣を身につけたい方にも最適です。
| 住所 | 草加市高砂1-4-11 秋博ビル高砂302 |
| 営業時間 | 平日 10:00~21:00、 土・日曜日 10:00~18:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 電話番号 | 048-919-2733 |

★草加駅西口から徒歩4分の「TAILOR(テイラー)草加西口店」は、1枠1名限定の完全入れ替え制を採用したパーソナルジムです。他の利用者と顔を合わせない完全個室のため、周囲の視線を気にせずトレーニングに没頭できます。ウェアの無料レンタルやシューズ預かり、お水の提供があり手ぶらで通えるため、仕事帰りやお買い物ついでにも気軽に立ち寄れる通いやすさが魅力です。
★指導を担当するのは、大手ジムで店長を務めた実績や現場経験5年以上の実力派トレーナーです。体重を減らすだけでなく、骨格や柔軟性、体調に合わせたオーダーメイドメニューを提案。部位の引き締めから姿勢改善、腰痛・肩こり予防まで、正しいフォームをマンツーマンで丁寧に指導し、見た目の美しい変化を無理なく着実に導きます。
★食事面では極端な糖質・カロリー制限を行わず、リバウンドを防ぐ持続可能な栄養管理を提案しています。内装費を抑えて指導力に投資することで、大手ジムに比べて続けやすい適正価格を実現。回数券や月額プランといった明朗会計が整っており、無理のないペースで一生モノの健康習慣を身につけたい方に最適なジムです。
| 住所 | 草加市氷川町2104−3 シルフィード氷川 103 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |

★「TAILOR(テイラー)獨協大学前店」は、1枠1名限定の完全入れ替え制を採用した完全個室パーソナルジムです。他の利用者と顔を合わせないプライベート空間のため、周りの視線を気にせずトレーニングに没頭できます。ウェアの無料レンタルやシューズ預かり、お水の提供など手ぶらで通えるサービスも完備。さらに本格的なマシンピラティスを導入しており、心地よく運動習慣を身につけられる環境が整っています。
★指導を担当するのは、大手ジムで店長を務めた実績や現場経験5年以上の実力派トレーナーです。体重を落とすだけでなく、骨格や柔軟性に合わせたオーダーメイド指導を徹底。マシンピラティスを組み合わせたインナーマッスルへのアプローチや姿勢改善、気になる部位の引き締めまでマンツーマンで丁寧にサポートし、無理なくしなやかで美しい体へと導きます。
★食事面では極端な糖質・カロリー制限を行わず、リバウンドを防ぐ持続可能な栄養バランスを提案しています。内装費を抑えて指導力に投資することで、大手ジムに比べて続けやすい適正価格を実現。回数券や月額プランなどの明朗会計で、お仕事帰りや日常の合間に無理なく通いながら、一生モノの健康習慣を育めるジムです。
| 住所 | 草加市栄町3丁目1−7 大場店舗A |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自メソッドを提供する、女性専用スタジオ「エクシード」。体幹を整えつつ筋肉へアプローチするハイブリッドな指導で、姿勢改善や効率的なボディメイクを実現します。
利用者の8割が30~40代の女性で、産後の体型ケアや自分磨きを志すママ世代からも厚い信頼を得ています。ボクシングを取り入れたリフレッシュメニューや、専門家による徹底した食事サポートも完備。完全予約制のマンツーマン指導により、運動が苦手な方でもトレーナーと二人三脚で目標達成を目指せます。草加・新越谷など地域に密着し、本気で自分を変えたい女性を温かくサポートする空間です。
| 住所 | 草加市高砂2丁目18−51−2 KYビルⅢ |
| 営業時間 | 平日 8:00 ~ 23:00 土・日 9:00 ~ 20:00 |
| 電話番号 | 03-4589-0731 |

ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自メソッドを提供する、パーソナルトレーニングスタジオ「exeed」。体幹を整えつつ筋肉へアプローチするハイブリッドな指導で、姿勢改善や効率的なボディメイクを実現します。
利用者の8割が女性で、産後の体型ケアや自分磨きを志すママ世代からも厚い信頼を得ています。ボクシングを取り入れたリフレッシュメニューや、専門家による徹底した食事サポートも完備。獨協大学前駅店は完全予約制のマンツーマン指導となっており、運動が苦手な方でもトレーナーと二人三脚で目標達成を目指せます。地域に密着した通いやすい環境で、本気で自分を変えたい方を温かくサポートします。
| 住所 | 草加市栄町2-12-4 プリモール草加松原201A |
| 営業時間 | 平日 8:00 ~ 23:00 土・日 9:00 ~ 20:00 |
| 電話番号 | 03-4589-0731 |
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。