草加の皆さま、こんにちは！女性専用マシンピラティス専門スタジオ「BEAT PILATES 草加店」です。

当スタジオでは、運動が久しぶりの方やピラティスが初めての初心者さんでも、周りの目を気にせずご自身のペースで無理なく楽しめるレッスンを行っています。

迷わず安心して動ける「伝わりやすさ」を大切にしたキューイング

新しいエクササイズを始める際、「次どう動けばいいのかな？」「呼吸のタイミングがわからない…」と不安を感じる方も多いのではないでしょうか。

当スタジオでは、お客様がレッスン中に迷わず安心して動けるよう、声のトーンやカウントの取り方、呼吸のタイミングまで丁寧に意識したレッスンを行っています。

インストラクターによる正確でわかりやすいキューイング（お声がけ）を徹底しているため、運動にブランクがある方も、声に合わせて自然と身体を動かしていただけます。指示に追われて焦ることなく、自分のペースで心地よく呼吸を巡らせながらエクササイズに集中できます。

最大8名の少人数制だからこそ行き届く安心のサポート

レッスンは最大8名までの少人数制を採用しており、インストラクターがお一人おひとりの動きへしっかり目を配れる環境を整えています。

ピラティスマシン（リフォーマー）がスプリングやバーで身体の動きをやさしくサポートしてくれるだけでなく、インストラクターがすぐそばで見守りながらフォームや手足の位置をサポートいたします。落ち着いた照明と音楽に包まれた空間で、周りと比べることなくご自身のコンディションを整えていただけます。

プロのインストラクターと一緒に心地よく身体を動かしてみませんか？

運動経験に不安がある方も、どうぞ肩の力を抜いてお気軽にお越しください。

プロのインストラクターが温かく寄り添い、無理のないペースで動けるよう全力でサポートいたします。まずは体験レッスンで、マシンの心地よいサポート感とスタジオの安心感を体感してみませんか？皆さまのご参加を心よりお待ちしております！