レッスンでは、身体への負担を軽減しながらインナーマッスルにアプローチできるピラティス専用マシン「リフォーマー」を完備しています。スプリングの補助により、体力に自信がない方や身体が硬い方でも無理のないフォームでトレーニングが可能です。1回45分間のプログラムを通じて、体幹の強化や姿勢調整、しなやかなボディラインづくりをサポート。少人数制で安心して丁寧な指導を受けられるのもポイントです。

草加市高砂、スーパーマーケットの向かいに位置し、駐輪場も完備しているため自転車でもスムーズに通えます。継続しやすい柔軟なシステムが整っており、プラン内で消化できなかったレッスン回数は無期限で繰り越せるため、忙しくて受講できない月があっても安心。さらに、一時的に通えない期間が生じた場合でも、費用をかけずに無期限で休会できる制度を用意しています。急な予定変更やライフスタイルの変化にも合わせやすく、自分のペースを崩さず長く運動習慣をキープできます。
まずはお気軽にご参加ください！