初めての一歩を温かくサポートします

「ピラティスを始めてみたいけれど、運動についていけるか不安」「どんな先生が教えてくれるのか気になる」という方も多いのではないでしょうか。BEAT PILATES 草加店でレッスンを担当するのは、数々の資格を持つプロのインストラクターたちです。初めてスタジオに足を踏み入れる方の緊張や不安に寄り添い、一人ひとりのペースに合わせて丁寧なサポートを心がけています。

体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫

「ピラティスって体が柔らかくないと無理ですよね？」実はこれ、一番よく聞かれる質問です！でも本当は体が硬い人ほど変化を実感しやすいって知ってましたか？BEAT　PILATESでは運動が苦手な方や前屈が苦手な初心者さんでも無理なく楽しめるレッスンを行っています。当スタジオではマシンが身体の動きをしっかりアシストしてくれるため、無理な体勢をとることなく、安心して心地よく身体を動かしていただけます。

親しみやすいインストラクターをご紹介

今回は、日々のレッスンを担当しているインストラクターの中から2名をご紹介します。映画鑑賞が趣味で、いつも落ち着いた雰囲気でわかりやすく身体の使い方を導いてくれるMikty（ミキティ）。そして、一人旅が好きで、明るい笑顔と親しみやすい人柄でスタジオを温かく包み込んでくれるchizuru（チズル）です。どちらも確かな知識と指導力を持ったプロフェッショナルですが、レッスン中は気さくに声をかけ合いながら、リラックスして過ごせる空間づくりを大切にしています。

集中できる空間で自分のペースを大切に

当スタジオは女性専用・少人数制の環境を整えており、照明を落とした暗闇と心地よい音楽に包まれながらエクササイズを行います。周囲の視線を気にすることなく、ご自身の呼吸や身体の感覚にしっかり没頭できるのが大きな魅力です。少人数制だからこそ、インストラクターの目が一人ひとりに届き、手の添え方や姿勢の細かなポイントまでしっかりフォローします。

体形に自信がない方や運動習慣がこれまで続かなかった方も、頼れるインストラクターと一緒なら安心して始められます。まずは気軽な体験レッスンで、スタジオの心地よい雰囲気とレッスンの安心感を体感してみませんか。皆さまとお会いできるのを心より楽しみにお待ちしております。