温かいサポートで初めての一歩を応援します

「ピラティスに興味はあるけれど、運動についていけるか不安」「どんな先生が教えてくれるのか知りたい」という声を多くいただきます。BEAT PILATES 草加店では、初めての方でも肩の力を抜いてご参加いただけるよう、一人ひとりの身体のお悩みに寄り添いながらレッスンを行っています。前回のパート1に続き、今回は新たに3名の頼れるインストラクターをご紹介します。

体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫

「ピラティスって体が柔らかくないと無理ですよね？」実はこれ、一番よく聞かれる質問です！でも本当は体が硬い人ほど変化を実感しやすいって知ってましたか？BEAT　PILATESでは運動が苦手な方や前屈が苦手な初心者さんでも無理なく楽しめるレッスンを行っています。専用マシン「リフォーマー」のスプリングやストラップが身体の自然な動きをアシストするため、無理な体勢をとることなく、心地よく筋肉を伸ばして体幹を整えていただけます。

個性豊かで親しみやすいインストラクターたち

今回ご紹介するのは、笑顔と温かい雰囲気で皆さまをお迎えする3名です。料理やジブリ作品が好きで、穏やかな笑顔で丁寧に身体の使い方を教えてくれるERI（エリ）。温泉巡りが好きで、明るく朗らかな人柄でスタジオに安心感をもたらしてくれるJUNKO（ジュンコ）。そして、ガーデニングが趣味で、やわらかな雰囲気で一人ひとりのペースに優しく寄り添うeriko（エリコ）です。どのインストラクターも皆さまの不安を安心に変えられるよう、親身になってサポートいたします。

人目を気にせず集中できる女性専用スタジオ

当スタジオは、照明を落とした暗闇空間と心地よい音楽に包まれながら身体を動かす女性専用・少人数制の環境です。周囲の視線を気にせず、ご自身の呼吸や身体の動きにゆったりと没頭していただけます。少人数制だからこそ、インストラクターの目がしっかり行き届き、姿勢の細かなポイントまで安心して確認できます。

体形に自信がない方や運動経験が少ない方も、親身なインストラクターと一緒に無理のないペースで始めてみませんか。まずは気軽な体験レッスンで、スタジオの心地よい空気感をぜひ体感してみてください。スタッフ一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしております。