【柔道】　柔道から学ぶ転び方、歩き方、ストレッチ。投げない柔道で安全！痛くない！楽しく無理なく体を動かす。

【整形外科ヨガ】　シニア向けの健康ヨガ　腰痛、肩こり、ひざ痛等の身体の痛みの予防、改善を目的としたヨガ

【新舞踊】音楽や歌に合わせた所作（振り付け）を覚えて踊ります。柳島コミセンで活動しています。

【心理学の世界】●本当の自分を探しに行く世界 ●コミュ力アップでハッピーになれる世界 　●くつろぎ感のある空間づくりの世界 ●これからの人生をいきいきとすごすための心づくりの世界 日常に…

漢字、仮名書道　どちらも教授します。筆ペン、ボールペンを使い日常の文字を美しく書くお手伝いをします。展覧会は出品しません。

【ヨガ】自分自身と向き合う時間を大切にしながら、呼吸調整やアーサナで心身共にリフレッシュしていきます。リラックス系からパワー系まで楽しみながら行っていきましょう。

【プリザーブドフラワー】プリザーブドフラワーアレンジ製作、基礎から指導させて頂きます。

【日本民踊】日本各地の民踊、盆踊りを楽しく優しく指導します。大勢の仲間と生きがいを見つけ、人生を楽しく生きましょう。

福祉健康体操、成人を対象に音楽を取り入れて、楽しく体を使って認知症予防に役立てます。

縁あってブログ友達となった現役パティシエからレシピを教わることがあり、その作る工程の楽しさからお菓子作りを始め毎日休まずお菓子作りに没頭する。 その数年後、家族に卵アレルギーがある…

【ソープカービング】カービング専用ナイフを使い、石鹸にナイフを入れ削り、花のモチーフや模様を彫ります。 初心者でも分かりやすいよう画像入りテキストと見本を見ながら説明しつつ、同じ動…

【園芸　自然観察】独身時代、田舎の公民館・その他の活動で多種多様なことを学ばせていただきました。今もそのふれあいを忘れられません。百姓を夢見、可能な限り自給自足をたのしんでいます。…

【漢詩】中国文学の最高峰の一つ漢詩、唐詩の写し、歌いこみ

【クラシックバレエ】バレエの基本の形を忠実に丁寧に教えます。曲に合わせて踊る楽しさを習得して更に日常の生活の健康に役立ててもらいたいと思います。

絵画全般（水彩画等）

心と心をつなぐコミュニケーション話し方サークルです。人前で自分の考えを臆せず話し、人の話もしっかり聞ける学びの学習をご一緒しませんか。今、人と関りが稀薄になっています。孤独ではコト…

子どもと心が通い合い、子どもの考える力・やる気がぐんぐん伸びる 効果的な聞き方・話し方をお伝えします。 子育て、孫育てが楽しくラクになるコミュニケーションスキル、ゴードン・メソッド…

バナナの叩き売り口上、その他の口上芸（ガマの油）大道芸としての発声の仕方、声の出し方、間の取り方、客とのコミュニケーション術、笑いの取り方、口上の作り方

日常生活で交わされる会話というのは、多岐にわたります。 簡単なニュース英語を理解し、それについて話をしましょう。

サークル活動を通してお友だちづくり、そして日本各地の民踊・盆踊りをみんなで輪になって練習し、時には成果を地域のイベントに参加して楽しんでいます